自小开始便很喜欢听华语流行歌曲。对于自己而言，总有某些歌曲会连接着某些回忆，尤其是那些牵动情绪的回忆。当时的情绪越高，现时的回忆越清晰。当然现在的自己很幸福，只不过如果能的话，我还是不愿这些记忆被唤起。
林俊杰 - 翅膀
每当这首歌的前奏开始响起，我便想到当年千里迢迢从槟城坐巴士到新山，被心仪的女生拒绝后那心痛的感觉。带着心痛的感觉坐巴士回到槟城巴士总站，再搭另一辆巴士想回到自己租的房子。怎知那巴士并不驶入自己住的区域。结果，带着心痛的感觉，淋着雨（没带雨伞），全身湿透的走了1.5km回到家。回到家后便单曲循环的播这首歌播了整个早上。以上这过程，我想我会记得一辈子。
孙燕姿-我的爱，林俊杰-一千年以后，梁静茹-接受，宇恒-依然是朋友
以上这些歌曲，都是大概2005年发行的。当时的我在美国工作，却不喜欢听英文歌曲。于是趁着回国时，把这些CD都买了，然后在美国租的车上听。我个人并不喜欢美国的天气和生活。现在每当听到这些歌曲，就让我想到当时孤单过生活的一些点滴。宅男的我可以一整天呆在家里，因为只有自己一个人而几天不说话，甚至自己和自己说话，感觉快疯了。当时多想有个伴，却无人相陪。
今天总算开始认真看待堆积已久的新工作，也有不错的进度。认真工作后，又有进度的感觉是轻松的。之前一直不想开始这新的工作，因为怕自己陷在里面，找不到解决方案而心情烦躁，从而影响家庭的气氛。不过该面对的始终要面对，一步一步走吧，一定可以把它们完成的。
每当假日后，开工前的那一个晚上，自己多是失眠的，很担心明天会有多少工作事项需要跟进，会不会有什么严重的bug。一直都努力的看一些书籍来学习减压的方法，但成效都不高。
今天读到了一些关于现代人的问题，其中有一项是因为太常接触社交媒体，总见到他人的好，而让自己开心不起来。现代人应该减少接触社交媒体，而更应该关注日常生活中的小开心。
对于我而言，社交媒体并没让我不开心，但我怀疑对于工作所失去的热忱，社交媒体可能有些许影响。所以，我打算效仿他人的做法，睡前一小时和早晨都别打开社交媒体。
至于留意日常的小开心，我倒是还做得不错。就好比成功煮了一道美味的菜肴，或突然听到一首很久没听了的歌，都会让我开心一阵子。
如果财务状况允许，我也想过无忧无虑的生活。
可惜现阶段，自己还需努力工作，以应付孩子学业上需要的费用。
周公之礼，现今已不再是夫妻独有的权利。但对于夫妻而言，我个人认为这是可以提升夫妻感情的其中一项活动。然而，夫妻间的日常大多充斥着各种各样的烦恼，有关于孩子的，工作的，柴米油盐的。要两个人同时有进行“活动”的心情并非是每对夫妻都时常可以办到的。
心情会随着个人的精神状态和生活中的压力而改变。在过去进入MCO的某一段时期，工作压力压得自己完全提不起兴致，就连睡眠也不足。那段时期可谓人生中心理层面非常糟糕的一次经历。除了工作，其他日常生活的事务我一概不理。还好自己娶了一位好老婆，那时的家务和孩子多数都是她在负责，我则可以放心工作。
虽然妻子那一方面的需求看似可有可无，但我相信每个人偶尔都会有需求的。对于观察入微的我，也算是清楚什么举动可以挑动对方那一方面的欲望（奸笑-ing）。其实自己蛮看重这一回事（男人的ego?)。倘若草草了事，虽然生理满足了，但自己心里却没有满足感。为了满足自己和老婆，每隔一段时间便会想出一些新的“仪式”。只要见到老婆真的满足了，自己心里才觉得满足。
写这一篇文章，我写得小心翼翼。毕竟这一方面的事情并不是大家可以高谈阔论的。之所以要把它记录下来，是为了让自己在忙碌时还可以凭文字回忆彼此性福的时刻，也让自己有动力去创造下一次的性福。最近的工作压力比较小，所以那方面的“创意”也逐渐涌现了。而看着对方满足的样子，自己也感到性福+幸福。
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曾经听说过，能触动情绪的人事物，最能留在记忆中。对于一个容易被歌曲打动的我，许多的歌都给我带来不一样的回忆。当年纪大了，再回听这些歌曲，不同阶段的回忆马上涌现。
一直以来，自己很容易想太多，也很敏感。当发生的事情，尤其是牵涉到感情和友情的事情让自己失望时，自己便会让当时最触动自己的歌曲无限循环，然后一直沉浸在那痛苦之中，直到自己觉得够了，是时候往前走了，才甘愿。
如今，每当听到那些曾经被自己无限循环的歌曲，当时的记忆便再度浮现。记忆浮现的当下，一方面很同情当初的自己，另一方面则很感谢自己可以走出痛苦来到今天这个自认幸福的自己。对于一个处处悲观的我，能够自己觉得幸福，应该是真的幸福了。两年前，听到了周华健的《少年》。这首歌的歌词，大概描述了自己经历过的少年，很有共鸣。如今无意间再听见这首歌，还是感动极深。
想到了自己两个孩子。一个性格比较开朗，另一个就比较敏感（很像我）。然而在成长的路上，他们必然会遇到让自己伤心痛苦的事情。希望他们都可以一步步熬过，慢慢走到以后自己满意的生活。
一直以来，无论做什么事情，只要它有不确定性，我心里总是往最糟糕的那一方面想。或许是因为这样，我做事一定脚踏实地，不会好高骛远。生活了近四十年，也一直觉得这样是对的。在工作上，我也只做好自己认为可以做到的范围之内的工作。偶尔自己范围的工作出问题，第一个想法便是怪罪自己，然后第一时间想把问题解决，即使牺牲睡眠也在所不惜。
然而，这样的心态也苦了自己。随着工作经验的增加，自己需要负责的范围越来越广，问题出现的机率也越来越大，失眠解决问题的日子也越来越多。直到近几个月来，我发现这样的心态影响了我的健康。我开始对任何事都提不起兴趣，牙龈开始有些松，皮肤也常起风膜。我清楚知道这是身体给与的警讯，告诉我是时候照顾身体了。但是，思想上我就是放不下工作的压力。
直到后来，我决定把自己的痛苦和比较资深的同事分享。所得到的答案都是-》我应该改变心态。如何改变心态？第一，别把所有的问题都当成自己的责任。问题出现后的解决方案，应该是一整个团队去解决。第二，别把工作的压力带到生活里。第三，清楚了解自己的定位，别多做了不属于自己的职责。
其实自己并不计较定位如何，一心只想把工作项目完成。然而，在静思了好一段日子之后，为了家庭和身体健康着想，我想是时候好好计划自身的工作，什么该做，什么不该做了。要改变心态并不简单，毕竟自己已经习惯了原有的心态那么多年。
今年，工作上会有新的挑战，而我觉得心态会决定我是否能熬过这个挑战。最重要是要告诉自己，无论发生什么事，最重要保着这条命（说到好像要去打战）。
特地把这心理上的挣扎记录下来，以便以后可以回顾。
